健康咨询描述: 我156CM,但有124斤了,好胖啊,吃什么都会胖,压力再大也瘦不下来,真不知道怎么办才好了,吃决明子和荷叶还有山楂泡茶喝真的能减肥吗?泡的时候是用煮的还是直接用开水泡啊。我的体质是不是偏热啊,喝水都会胖,想瘦一斤比登天还难
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想知道我怎样才能瘦下来,我的体质是不是偏热啊。
我想知道我的状况怎样才能有效的瘦下来?
病情分析:
消化吸收能力很强的人比较容易胖,这种体质的人就算喝决明子、荷叶、山楂茶也不会瘦下来,最好锻炼。
指导意见:
减肥的最佳方法就是运动,多运动就会减下来,但是要坚持,可以做自己喜欢的运动。
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