冬季这样减肥会胖么？

女 | 18岁 2013-12-03 23:02:34 2人回复来自

健康咨询描述：我今天18，现在体重到了124，我想减肥，早上喝一杯牛奶和一个鸡蛋或梳打饼干几片，中午一小碗面或大米配一点菜，晚上下楼跑步或散步，回来后只吃点苹果，这样坚持冬天会瘦下去么？

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杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2018-06-06 07:40:03 我要投诉

你好，根据你所描述的这个情况的话，请问你具体的身高有多少？建议人体的碳水化合物，脂肪蛋白质还是需要满足的。一个能量的供给予其消耗量，最好是在一个平衡的状态。

李艳娜其他帮助网友：2181称赞：25

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2013-12-03 23:37:49 我要投诉

      病情分析：
      您好！很高兴能够为您解答！
      很好，坚持一个月就会看到效果的。
      指导意见：
      一定要坚持啊，另外注意均衡营养，其实要瘦也快。
      谢谢！祝您健康愉快！