怎么避免骨质增生的发生？注意什么？
男 | 25岁 2013-12-05 17:03:01
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健康咨询描述： 患有骨质增生很痛苦，我朋友就是患有这个疾病，所以我想要知道生活中怎么避免。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：如何避免疾病的发生
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医生回复区
2013-12-05 17:06:33 我要投诉
平时防止经常性的劳损扭伤。干活的话要注意劳逸结合。经常性的劳累或者说到外部创伤的话，很容易得骨质增生。可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。
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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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