生完宝宝有小肚子，绕呼啦圈管用吗

      病情分析：
      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
      指导意见：
      建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
      

      病情分析：
      您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。
      指导意见：
      最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，转呼啦圈是局部的压迫同时促进血液循环，起到局部瘦身作用
      指导意见：
      但是这不会引起奶水的变化，同时您平时可以适当做仰卧起坐，坚持进行
      
      以上是对“生完宝宝有小肚子，绕呼啦圈管用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，转呼啦圈可以减肥，也不会导致奶水减少。
      指导意见：
      但是减小肚子，最好的方法是做仰卧起坐，练腹肌，减掉小肚子的脂肪。