健康咨询描述: 我每天只吃3个苹果晚上还跑步1小时一个星期能瘦多少我每天只吃3个苹果晚上还跑步1小时一个星期能瘦多少
病情分析:
你好,这是有个体差异的。
指导意见:
建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等,应长期坚持的。
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