脸腿肥胖粗

      病情分析：
      你好，你这种情况很常见的
      指导意见：
      很多人都有这种经历，都这样的，很正常的，不用担心的，不胖，平时少吃多运动就可以的
      

      病情分析：
      减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的
      指导意见：
      减肥不变的原则：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质
      

      病情分析：
      你好。你的身体指数还属于正常，但是脂肪多堆积在大腿等部位，影响美观
      指导意见：
      建议你不要采取节食减肥，效果不明显；主要是运动例如羽毛球、跑步等有氧运动
      
      以上是对“脸腿肥胖粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！