你好、我生完小孩后就在没瘦下来、很愁、穿

      病情分析：
      这说明你在怀孕期间的饮食过于多了
      指导意见：
      而且怀孕期间腹肌都被过度抻开，所以就容易导致肌腱松弛了
      

      您好，这个可能是由于您怀孕期间营养摄入过多导致的，您可以在饮食上注意节食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜水果，适当体育锻炼
      

      你好，最健康的减肥方式就药是运动减肥，建议不要用减肥或者其他的减肥保健品，注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡为主，动物蛋白可以从瘦牛肉、鸡胸肉、鱼肉、水煮蛋来摄入，保持每周3-5次半小时以上的有氧运动。以快走、慢跑、骑车为佳
      
      以上是对“你好、我生完小孩后就在没瘦下来、很愁、穿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！