有问必答网心理健康科 → 最近一阵我不开心郁闷压抑想哭又哭不

最近一阵我不开心郁闷压抑想哭又哭不

女 | 25岁 2013-12-14 15:11:06 3人回复 来自北京市

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刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2013-12-14 15:13:25 我要投诉

      病情分析:
      看了你的描述,咨询感情问题。
      指导意见:
      每个人都会遇到不开心的事,每个人都会遇到挫折,但我们应该想办法去解决这些,应该努力,自己给自己创造一个好的心态。

包青龙
包青龙 朝阳市第四医院   主任医师 擅长: 艾滋病,病毒性肝炎 帮助网友:21361
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2018-05-01 11:21:01 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,建议你到医院进行全面的神经系统检查。对有明显心理社会因素作用引发抑郁的患者。在药物治疗同时需要合并心理治疗。

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2018-05-01 11:20:59 我要投诉

      您好!最近发生什么重大事情了,工作生活压力太大或情感危机,重大事件等都可能导致上述心情压抑低落的情况,也是一种应激情绪反应。自我调整,放松心情,参加体育活动、社交活动,听积极向上的歌曲音乐等,都会缓解不良情绪。祝您开心快乐!
      以上是对“最近一阵我不开心郁闷压抑想哭又哭不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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