针灸减肥有用吗

      病情分析：
      肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，
      指导意见：
      所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。

      病情分析：
      你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的
      指导意见：
      针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹

      病情分析：
      根据你的描述考虑是有一定的效果的，但是要检查使用的
      指导意见：
      你好，建议平时也要注意自己的饮食，不要暴饮暴食，吃饭吃到七八分饱即可，平时要注意多运动，尤其是晚上要少吃多运动，祝健康！
      以上是对“针灸减肥有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的肥胖情况应该是和您的平时饮食习惯有关，像这样的情况去做针灸治疗是没什么效果的，而且这样治疗的效果很慢，也对身体有一定的不利之处的，所以不建议您去做针灸。
      指导意见：
      对于您的情况主要是建议您从平时饮食中去改善而达到减肥效果。首先您要保持一个良好的用餐规律，一日三餐要定时吃，不过要注意的是尽量每次吃七八分饱即可，切勿过饱，这样会伤胃同时也加重了胃的消化负担，就会导致许多营养无法被吸收，那么就会在身体堆积从而转化为脂肪，特别是切忌高糖饮食，过高的糖类很难被身体完全吸收，在身体转化为脂肪的量就更高，这是引起您肥胖的主要原因。同时像一些快餐食品如麦当劳等这样的食品含有更高的热量和其中的饮料含有很多的糖分，那么这些都是导致快速肥胖的原因。像平时多保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜水果，除了正式的一日三餐之外少吃零食快餐食品和不吃夜宵，另外平时规律作息，适当增加运动，每天坚持下去，这样才是对您身体的最好减肥方式。不建议您做针灸，更不建议您吃药这样的减肥行为。希望我的建议对您有用。有问题您再咨询。祝您健康。

      病情分析：
      你好，这个情况你的体重指数是相对比较高的，但是还是可以进行减肥的。
      指导意见：
      注意首先要知道减肥的原理就是摄入少于消耗。首先摄入减少也就是少吃，主要是少吃一些油腻刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。消耗增多也就是说要多运动。注意有氧运动是比较合适的。运动时间要三十分钟以上为好。祝你成功。，有条件的话可以采取中医的针灸或者是拔罐法。或者是采取代餐的方法。针灸是有效的，但是要注意去中医正规的给予减肥才好。