健康咨询描述: 你好!我想知道早上喝豆浆可以同样一起吃鸡蛋吗?你好!我想知道早上喝豆浆可以同样一起吃鸡蛋吗?
病情分析:
你好:早上喝豆浆可以一起吃鸡蛋,这样营养更均衡丰富。
指导意见:
豆浆一定要煮熟以后再喝,否则有毒容易导致呕吐等症状的出现,另外要适当吃一点含淀粉的食物。
病情分析:
豆浆和鸡蛋都属于蛋白质类食品,早餐用一种就可以的,不过两种食品倒是没有冲突,
指导意见:
早餐还需要注意适量吃点淀粉类食品补充能量的,人体一天需要的能量有三分之一来源月早餐
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