脖子腰部酸，精神不振，恶心干呕

      你好，根据你描述的情况，考虑为神经衰弱的表现，应及时治疗。可以口服调节植物神经的药物，如谷维素，安神补脑液等，平时注意休息，保持良好心态。
      

      您好，考虑颈椎病或肌肉劳损为主。像你诉说的情况，如果先考虑肌肉劳损而言，平时避免长时间单一姿势，低头，自己多按摩，热敷措施，再者可以通过手法按摩，复位，外擦药酒，多半可以好转避免加重病情。
      

      你好，根据你所描述的情况，有可能是腰椎病变所引起的，建议你到当地正规的医院去进行检查，可以做一个磁共振来去找出病因，对症治疗，平时要多注意休息，注意保暖，不要经常的玩手机，经常在玩电脑，要多参加户外锻炼，增加抵抗力免疫力。
      
      以上是对“脖子腰部酸，精神不振，恶心干呕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      晚上没有盖好被子，风吹着凉的话，可能会导致头晕、颈部、腰部不适。平时要盖好被子，防止着凉。可以适当的热敷、按摩缓解。长时间这样的话还需要您来医院骨科做一个颈部、腰部的检查确定。颈部不适导致的神经压迫可能会导致恶心等情况发生。