我是个大车司机总困！总爱睡觉！一困了就不

      病情分析：
      这情况可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因再对症治疗。
      指导意见：
      建议至少在睡前3小时定期锻炼，下午或晚上停止或限制服用咖啡因、白天有计划地小睡和食用便餐可减轻白天嗜睡过度的。

      你可能是作息时间不规律，精神高度紧张，严重缺觉造成的。当你的精神状态完全放松的情况下，你的大脑神经就会放松，就会得到休息，自然就想睡觉了。
      

      病情分析：
      你这个很有可能是动脉硬化或者血粘稠血脂高之类的疾病问题。
      指导意见：
      建议去医院做相关这方面的检查。开大车不能总困啊，容易出现很严重的事故。
      
      以上是对“我是个大车司机总困！总爱睡觉！一困了就不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询，生活不规律是会造成失眠和嗜睡，建议您平时一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样才能促进身心健康。