你好,根据你提供的情况,目前你想增加身上的肌肉这种情况建议你还是注意饮食,多吃高蛋白。高维生素的食物,比如说牛奶,鸡蛋,瘦肉等,并且可以吃点儿蛋白质粉,还要适当的体育运动,运动可以使肌肉增加弹性。
病情分析:
你好,那你还不如多吃点肌酸或者蛋白粉的好!
指导意见:
另外平时多运动运动,运动的时候可以喝点蛋白粉,肌酸!
以上是对“增加肌肉方面的保健药品”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况考虑想要增加肌肉引起的症状,建议正规公立医院营养科就诊明确诊断一下,平时多参加体育运动,可以吃点蛋白粉调理,加强营养,经过调理会好的。
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