健康咨询描述:
我是否患有抑郁?我从小就自卑,觉得什么都不如别人,老师看不起我
常常郁郁寡欢,不愿与人交往,喜欢独处.导致和别人同学一年,我还不知道他们叫什么.到了高中,由于成绩不好,自己又没特长,很是自卑,每天跑到操场去哭,我特爱哭,也很会多想,那是的我觉得全世界的人都抛弃我,不喜欢我.不如死了一了百了,人家也高兴.生不如死,只是没有去实施过,因为我有责任,我还有爸爸妈妈.等到了大学,更是每天都不开心,甚至什么是高兴也不知道了,每天都会发呆胡思乱想,跟谁谁谁比,但结果永远是我很没用,什么都不好!有时还会莫名其妙的发火,唉声叹气!突然感觉孤单了 ,就会想和人一起 上下学,有时会想要独处,内心常常矛盾,觉得自己什么事情都做不好!我很想知道答案~~
你好,经常感觉郁闷的人,往往什么事情都不想做,做什么都提不起劲.越是提不起劲就越郁闷,这样恶性循环似的折磨自己,心情自然就很差.让自己的心情好起来吧,暂时把烦恼放在一边,卸下自己的保护罩,穿件自己喜欢牛仔裤,带上耳机,嚼着口香糖,到室外呼吸下新鲜空气,放松自己的每一个神经细胞!
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