孩上16岁,晚上做作业老是打瞌睡,吃什么

      你好，孩子的学习需要劳逸结合，每天学习时间不要最好不要超过11点，以免影响正常的睡眠，提神的话建议让孩子吃一些水果，或者是在疲劳的时候做做眼保健操或者其他的运动。
      

      病情分析：
      您好！从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，气虚血亏证导致的不适症状。
      指导意见：
      建议：去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质

      指导意见：
      这并不是吃什么，应该帮助孩子制定好每天学习的计划，保证孩子有充分的时间进行休息，而且不要长时间的伏案进行学习工作，这样只会造成其大脑缺氧，甚至会影响到其身体的发育。平时让他多做做运动。
      
      以上是对“孩上16岁,晚上做作业老是打瞌睡,吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！