其他类似问题
回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，你最近的睡眠状态不是很好的样子，有时候很喜欢说梦话，自己觉得受到了很大的困扰。
指导意见：
首先睡觉之后，就很容易会出现说梦话的行为习惯，这些可能是自己慢慢的养成的，每天睡觉之前就不要去做一些其他的影响睡眠质量的事情了。不要去胡思乱想了。希望你幸福。
医生，我好像是从小就爱说梦话的，有时候一说自己就醒了，很多时候自己并不知道自己说了梦话这回事，
这算不算有病呢？
你好，这个只是个人的睡眠习惯而已，不算是什么严重的疾病。希望你幸福。
嗯，谢谢，感谢医生的回答
你好。相信你的评价。希望你幸福。有什么问题还可以继续提问。
安心！你的这种情况选择增加效果的辅助药物有西药一一谷维素，B1，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
以上是对“爱说梦话算不算有病爱说梦话算不算有病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
