爱说梦话，自己无感觉，无压力

      病情分析：
      就是晚上在说梦话，自己也感觉到没有压力，这样影响到晚上的睡眠了吗？晚上的睡眠质量受到影响了吧？
      指导意见：
      如果晚上睡眠很好，白天的生活学习也没有受到影响，可以不需要处理，如果影响到白天的情绪，学习和生活的话，需要去医院看医生
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，从2019年夏季开始，感觉自己每天晚上都在讲梦话。
      指导意见：
      不知道2019年的夏季有没有发生过什么事情，或者说生活中有什么变化，比如读高三了或者考上大学了，或者去外地工作了。说梦话的前提是做梦，这点你应该很清楚，做梦一种正常的生理和心理现象，做梦说梦话不会妨碍人的休息，梦境与压力，内心矛盾，生活迷茫，人际关系，情绪波动，睡眠环境等因素有关系。平时注意做到规律生活，不要熬夜，睡前不要看手机玩游戏，不要喝咖啡浓茶之类的饮品，可以做做冥想正念减压，可以在睡前四小时做运动三十分钟以上的时间，都会起到很好的效果的。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，几乎每天晚上都在讲梦话，但是自己都没有感觉，做梦是属于正常现象的。
      指导意见：
      建议平时养成良好生活习惯和规律作息时间，多户外参加集体性活动，合理膳食营养平衡，多吃蔬菜水果，睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚促进，应该可以慢慢改善的。
      
      以上是对“爱说梦话，自己无感觉，无压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，关于说梦话是进入深度睡眠时候，人无意识不自主做出的反应。来讲没有什么身体方面的异常。
      指导意见：
      如果天天晚上说梦话，并且说梦话的时间比较长，可能属于大脑异常放电植物神经紊乱导致的。首先建议生活要有规律，保证充足的睡眠，睡觉前不要玩手机看有刺激性的电视片，并且注意晚饭不要吃的过饱，以清淡为主。平时注意锻炼身体，并且要做到劳逸结合，保持心情舒畅。