手淫导致的黑眼圈，肾虚好了，睡觉规律了，

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，跟熬夜、频繁手淫等因素有关系，可以服用滋补肝肾的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服杞菊地黄丸治疗一段时间看看。要戒除手淫，规律睡眠，是可以恢复的。
      

      您好，长期手淫会导致腰膝酸软头晕耳鸣等肾虚症状，会使皮肤晦暗黑眼圈明显。一般肾虚好了以后，坚持适当体育锻炼，平时多吃点新鲜蔬菜水果黑眼圈会有好转，需要一个慢慢恢复的过程。
      

      你好，很高兴为你解答。
      据你描述，如果可以避免不良习惯，生活规律，避免饮酒刺激的话，是可以缓解的。
      不是什么大问题，注意坚持。
      
      以上是对“手淫导致的黑眼圈，肾虚好了，睡觉规律了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不注意卫生情况下还可导致龟头炎或前列腺炎的发生。严重时可导致神经衰弱以及不育.（继续手淫只会加重病情，建议你戒除手淫，但是疾病已经形成了，还是要考虑及早治疗，以免后患！）