长期手淫精吓神精紧张记忆力不好

      病情分析：
      根据你的描述你患有过度手淫造成的肾虚造成的神经衰弱引起的记忆力不好的症状
      指导意见：
      建议你可以口服健脑补肾丸和男宝胶囊进行治疗，禁忌辛辣食物多吃补肾的食物才可以的，如牛羊肉如果症状没有减轻应去医院男性科进行检查治疗祝你早日康复
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是手淫过度造成的肾阳不足的表现。
      指导意见：
      这种情况建议在戒除不良手淫习惯的同时，采取均衡营养，规律作息和加强煅炼的措施进行调理。
      

      你好，长期手淫会导致以上症状。建议进行个人调节，比如通过运动降低对性的渴望和需求。当性欲来临时转移注意力，比如听音乐，深呼吸，做放松训练等其他能够转移注意力的事情。
      
      以上是对“长期手淫精吓神精紧张记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！