我小腿肌肉被汽车拧伤，恢复吃什么食物好？

      这位患者你好，根据你的描述，可吃高蛋白食物，你还需要来医院看看医生做个体检，了解全身的健康情况，然后根据病情及化验检查结果做出相应的药物治疗，定期复查，有可能还要手术治疗。如还有疑问请再次联系。
      

      病情分析：
      您好，建议您使用钙制剂，因为钙是修复结缔组织的主要成分。常见含钙丰富的食物有豆类、豆制品、奶类、水产品等。多食富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。并注意合理的烹调方法，防止维生素C过度损失。
      指导意见：
      注意禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、姜等。祝您健康
      

      你好，根据你的描述，在饮食方面要注意多吃一些新鲜蔬菜和水果等富含维生素C的食物，还要多吃一些蛋白质比较高的食物，平时注意休息
      
      以上是对“我小腿肌肉被汽车拧伤，恢复吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      含钙物质有利于压伤肌肉
      指导意见：
      您好，建议您多吃点含钙和蛋白质的食物，比如排骨汤，鸡蛋等，最主要的还是要多休息。