没有病，只是想增高，喝牛奶早睡就可以了吗

      您好，很高兴回答您的问题，依据您的描述，你想长高，那么这种情况下，首先注意营养均衡，多吃些鱼肉蛋等营养丰富的食物，多做户外运动，多晒太阳，保证睡眠可有助于长高。
      

      那你不仅要喝牛奶，还应该。适当的锻炼身体，多弹跳。晚上确实应该保持一个好的睡眠。可以吃点钙片。更有助于补钙。希望能帮助到。
      

      病情分析：
      其可有一定调理作用的。
      指导意见：
      一般的17－19岁之间闭合。建议到医院做骨骺线检测，多吃一些含钙量高的食物。
      
      以上是对“没有病，只是想增高，喝牛奶早睡就可以了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！