膝盖偶然痛及每天休息不好小腿发酸困

      病情分析：
      您好，失眠的症状是由于心血亏虚，心神失养引起的，膝盖疼痛可能是由于膝关节炎引起的
      指导意见：
      膝关节炎建议口服消炎镇痛药物治疗，如果口服药物效果不明显，建议可以行膝关节关节腔注射治疗。失眠的话可以服用益气安神，养血补心的中药治疗一段时间，你的失眠的症状是可以得到缓解的，同时可以配合针灸等疗法
      

      你好，根据你描述的情况，建议不要过度运动，小腿疼痛可以多揉揉，小腿疼主要是因为乳酸分泌过多导致了，膝盖疼最好多穿衣服，注意保暖。
      

      病情分析：
      关节肿胀疼痛：中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.
      指导意见：
      中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.
      
      以上是对“膝盖偶然痛及每天休息不好小腿发酸困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果膝盖疼痛发酸发困，有可能是缺钙的症状，你应该口服钙尔奇d，多晒太阳，多吃含钙的食物防止骨质疏松。适当的进行锻炼，促进血液循环。