手脚冰凉，怕冷，身体乏力

      病情分析：
      手脚冰凉有两种情况，一是阳气郁闭造成的，一是阳气虚造成的，如果仅仅在冬天出现，这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发
      指导意见：
      建议你找个经验比较丰富的中医给你辩证一下，开点中药调理一下，另外建议您多喝一些鸡汤，排骨汤，多吃些肉类，以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好
      

      你好，应该是肾虚的症状，建议你可以吃六味地黄丸，也可以多吃一些壮阳的食物，比如说韭菜鸡蛋，动物的内脏牛羊肉，增加自身的营养，提高抵抗力，免疫力，适当的活动，避免过度劳累，早睡早起，保证充足的睡眠，如果真见病情严重，还要到医院去进行治疗，不要耽误了病情。
      

      你好，根据你的问题考虑你是肾虚引起，建议你吃六味地黄丸或者金匮肾气丸调理，加强锻炼，不要过度劳累，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯和作息规律，需要时可以找中医调理。
      
      以上是对“手脚冰凉，怕冷，身体乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，据您所描述的症状来看您可能比较偏于阳虚，当然也有气虚的表现，但气虚日久也会出现阳虚的表现。建议您可以适当吃一些补阳的食物或者药物