我以前减肥跳绳造成了肌肉型小腿，哪里能打

      减肌肉型小腿最好的确实是打瘦腿针，这个打针还是到正规的大医院里面去打，安全有保障。这个瘦腿针主要成分是肉毒素，使过度收缩的肌肉松弛而达到去除腿部肌肉的效果。
      

      指导意见：
      您好，首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用，跳绳有效，运动减肥效果很好，安全无副作用，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。
      

      病情分析：
      您好，首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
      指导意见：
      跳绳有效，运动减肥效果很好，安全无副作用，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳
      
      以上是对“我以前减肥跳绳造成了肌肉型小腿，哪里能打”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！