转骨方有用吗？我18周岁了，有没有效果啊

      病情分析：
      你好，能不能长高要看骨骺线闭合了没有，如果说骨骺线还没有闭合的话，还可以长高的
      指导意见：
      要多锻炼身体，运动增高是最好的办法，平时要注意饮食上多喝点奶，多吃含纤维素高的蔬菜和水果
      

      运用转骨调理身体，虽有助成长发育，但坊间的转骨方，大多是成分固定的成方，并非适合每个人，误用还可能使身体过于燥热、伤害阴凉体液，反而导致口干舌燥、长痘痘、经血不停等副作用，不可不慎。其实没有什么特别神奇的转骨方。还是要配合医嘱，不要擅自服用，应寻求合格的好中医，依据体质量身订做阴阳平衡的转骨方，才能达到最佳功效。