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我在人多的地方，不自然紧张，心理不安，走

男 | 21岁 2013-12-28 00:54:07 2人回复来自

健康咨询描述：我在人多的地方，不自然紧张，心理不安，走路或者坐在椅子上总觉得自己姿势不好看，一直很不轻松！困扰了我在人多的地方，不自然紧张，心理不安，走路或者坐在椅子上总觉得自己姿势不好看，一直很不轻松！困扰了很久。这是什么病？

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2013-12-28 08:14:09 我要投诉

      病情分析：
      估计是心理素质差的原因造成的。
      指导意见：
      建议，树立自信心，增加上台锻炼的机会，摒除心理的不良因素等。相信自己是最棒的。
      医生询问：

于智二级心理咨询师擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症帮助网友：4217称赞：1

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2018-06-06 19:03:17 我要投诉

你好，根据你的描述，您这是一种没有自信，缺少安全感带来的精神紧张的表现，不要过多的在乎别人的看法，其实也没有人会关注你的坐姿、仪表等。所以不要给自己这么大的压力，让自己如此紧张和痛苦！