想减肥早上吃什么好是不是不应该吃炒粉这类

      病情分析：
      主要饮食原则是易消化不油腻
      指导意见：
      减肥一定要从调理脾胃开始健脾益气化湿升清为主
      医生询问：
      请问饮食以及大小便情绪体质怎么样

      病情分析：
      一般早餐还是吃的清淡些比较好。
      指导意见：
      一般运动最好30分钟以上才有很好地效果的，多吃些蔬菜和水果比较好的。
      

      病情分析：
      你好，早餐是不建议吃油腻的食物
      指导意见：
      早餐可以吃的营养清淡些，中午要吃饱，晚餐最好是吃些主食，但是可以少吃，且你运动量不够，要减肥需要每天坚持运动，运动时间不少于半小时
      
      以上是对“想减肥早上吃什么好是不是不应该吃炒粉这类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！