有问必答网心理健康科 → 为什么一想起原先就十分的苦恼呢??

为什么一想起原先就十分的苦恼呢??

男 | 15岁 2013-12-31 18:28:17 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近1-2年,没有,没有,帮忙分析分析什么症状,

回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-12-31 18:49:14 我要投诉

      病情分析:
      你好你的情况是属于心理问题,以前的就过去了,一切要向前看。
      指导意见:
      建议平时要多和朋友谈谈心,多分散注意力,晚上好好休息。
      

杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2018-05-23 14:06:26 我要投诉

      原先的什么经历,什么事,让现在的你想起来还十分的苦恼?前事不忘后事之师,你把前事的教训,用在警告自己不要在打算类似的事,不让痛苦再重复。
      

刘绪红
刘绪红 姜屯中心卫生院   二级心理咨询师 擅长: 擅长擅长亲子,亲密,和自己的关系,和他人的关系,和
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2018-05-23 14:40:48 我要投诉

      你好!
      1.原来发生了什么?它带给你的感觉是什么?任何事情都有支持成长的资源。
      2.放不下,是因为你还没有完全的面对。
      3.面对,接受,放下,转身,这是面对问题的四个步骤。
      4.当你想到过去时是怎样的?~它给你带来怎样的情绪~它有什么支持你成长的资源或价值?~带着这份资源或价值未来的你是怎样的?~未来的你会如果看这件事?
      5.祝福你的人生越来越轻松!
      
      以上是对“为什么一想起原先就十分的苦恼呢??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-05-23 14:09:00 我要投诉

      你的描述过于简略。无法做出准确的判断。也许你过去曾经受过某种程度的伤害。如果实在困惑的话,可以去找你学校的心理咨询师去做一个正规的心理咨询。
      

吴芳
吴芳 二级心理咨询师 擅长: 个人心理困扰、婚恋情商培训、择偶定位、夫妻情感经营 帮助网友:50
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2018-05-23 14:13:43 我要投诉

      不能忘记过去,可能是因为现在过的不够充实,心灵无所寄托。现在和未来不够精彩,自然会对过去念念不忘。不好的事儿,既然都过去了,当务之急是让更多好的事儿把它冲淡。去认识更多的人,看更多的地方,经历更多的事儿。囿于过去的圈子,目之所见言之所及都是过去那点破事,生活没有新内容,就容易忘不掉啊。
      

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