健康咨询描述: 没有病情就是坐月子就是想问下可不可以吃啥
曾经的治疗情况和效果: 还差不多
想得到怎样的帮助:想问下可不可以吃
病情分析:
你好!坐月子期间可以吃香蕉和苹果,注意不要吃得太凉就可以了。
指导意见:
饮食上要注意不宜吃生冷辛辣的东西。不要饮酒,增加营养以清淡营养丰富的鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。
根据您说的情况,没有不适症状可以适当吃些水果,不要吃太多。建议您注意休息,加强营养,饮食作息规律,保持心情舒畅。定期复查一下。
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