病情分析:
你好,你有心神不宁的感觉,一方面考虑心理上的因素,比如有烦心的事情,或者有愧疚的事情,或者精神压力过大等
指导意见:
另一方面,考虑是收到惊吓,或者身体本身的阳气不足,心阳不振等原因导致的,前者需要从自我心理上调节,改善,后者则可以吃些中药安神定志丸或者桂枝甘草龙骨牡蛎汤等
你描述的状况考虑是焦虑症状,焦虑症是精神卫生专科疾病,包括精神性焦虑和躯体性焦虑,过分担心、害怕、紧张、敏感,伴发心悸、胸闷、尿频等不适,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,规范治疗,进行一些放松训练缓解情绪,保持规律作息,尽量避免劳累和压力太大。
以上是对“心神不宁的感觉心神不宁的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所说的这种情况,建议你吃些调节神经的药物,比如安神补脑液、谷维素、刺五加等。
指导意见:放松心态,加强自身修养,以适当方式宣泄。善于自我调节,有张有弛:对于学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合。
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