有问必答网心理健康科 → 我始终放不下内心的仇恨

我始终放不下内心的仇恨

男 | 19个月 2014-01-03 13:47:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 前离开班级自学。但是在家里常常想到同学欺负我的情形,便控制不了自己的情绪,想去学校打他们。失眠 头痛 抑郁。

曾经的治疗情况和效果: 服用 过 舍去磷片 醒神 看过心里医生

想得到怎样的帮助:怎么能不去想痛苦的过去 怎么才能正常的生活

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2014-01-03 14:03:14

      病情分析:
      你好,有些东西该放西就放下。
      指导意见:
      你好,我觉得最狠的是你学业有成,让他们羡慕不已才是。你揍他们,又能得到什么,还是无法笑到最后。真正成功的人是看长远利益的。
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-05-17 17:08:36 我要投诉

      你好,改变自己错误认知,从而改变行为。从你目前的行为来看,你得到了什么,对自己有什么好处,今后的人生怎样度过,为什么同学欺负你,事情发生了可以转学,可以和同学和解,现在都是孩子,那又那么多仇恨,说不定二十年后还是好哥们。
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-05-17 17:22:13 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所服用的治疗药物,并没有帮助你能有效地消除导致你产生控制不住去想痛苦的过去的心理因素,使你容易产生你所叙述的始终放不下内心仇恨的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往以及情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能重构人际关系与人际交往方面新的信念,有效地消除我产生致病的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、、学习、人际交往和精神状态。
      
      以上是对“我始终放不下内心的仇恨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-05-17 17:23:14 我要投诉

      看的出过去的经历给你带来了很大的伤害,以至于你久久不能放下这种仇恨,你的愤怒无处释放。这让你陷入了焦虑抑郁的困境。建议你找个心理咨询师接受心理疏导,这样会让你好受些。
      

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

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