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怎么样才能长胖，身高157厘米体重42公

女 | 17岁 2014-01-05 10:54:37 2人回复来自

健康咨询描述：以前读初一的时候就40公斤，现在都读高二了，体重也是在40公斤左右。同学也说我的脸瘦得好小，每餐都吃得饱饱的，为什么老是长不胖。我姐跟我弟以前也很瘦瘦的，现在他们都长胖了不少，我们吃的食物都是一样的，怎么我就长不胖

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2014-01-05 11:05:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，
      指导意见：
      建议你多吃些肉
      蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。

金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

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2018-06-01 15:00:43 我要投诉

减肥的最好办法就是控制饮食，减少饮食量减少油腻食品，减少垃圾食品不喝啤酒，不喝碳酸饮料增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。