跳绳可以快速减肥吗？

女 | 27岁 2014-01-09 15:43:03 1人回复来自

健康咨询描述：两个月后就举行婚礼，但是最近因为工作不忙碌，生活开始变得安逸起来。体重整整涨了10斤，我这个人最怕自己身材走样了。为了能做完美新娘，决定实施减肥计划。最先想到了跳绳，也对广告上的减肥药蠢蠢欲动，但是有顾虑。

想得到怎样的帮助：跳绳可以快速减肥吗？时下的减肥药可以尝试吗？

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你好！跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。减肥药是流行的减肥方式，当想要轻松减重的时候，不免对减肥药跃跃欲试，但是，千万别被夸大的广告效果所迷惑，以下是可能会导致身体健康的成分，一定要避免。

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