上车前心理就开始紧张

      病情分析：
      你好，因为是考试，所以会紧张，别人也会有这种情况。
      指导意见：
      这个需要你自己调节，你紧张就说明对自己不自信，你下次上车前暗示自己，练习的很好了，不会难道我，而且不过还得花钱，还得又补考，这样会逐渐平稳自己。
      

      病情分析：
      心理紧张，是人们生活中不可避免的作为紧张性刺激作用于人的结果。一个人长期处于心理紧张状态，或紧张状态过于强烈，以致超过适应能力。
      指导意见：
      当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的。进行心理暗示。调节紧张。