有问必答网心理健康科失眠 → 夜间常被噩梦惊醒,醒后心慌

夜间常被噩梦惊醒,醒后心慌

男 | 76个月 2014-01-14 11:19:15 2人回复 来自

健康咨询描述: 服安定入睡问题不大,但下半夜常被噩梦惊醒

想得到怎样的帮助:服什么中成药较好

医生回复区

张宁宁
张宁宁 二级心理咨询师 擅长: 青少年、残疾人的心理咨询与辅导,心理应激干预指导等 帮助网友:352
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2018-07-07 23:45:25 我要投诉

      根据你对病情的描述情况看,考虑神经衰弱的可能性大。首先生活一定要规律,适当运动,调整好心态,口服甲钴胺等营养神经的药物,也可以辅助安神补脑口服液等中成药。如果一直未改善,还是建议去神经内科系统诊治。
      

应锐平
应锐平 副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、植物神经功能 帮助网友:3121称赞:60
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2014-01-14 11:22:09 我要投诉

      病情分析:人们常说日有所思夜有所梦。其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的,浅睡眠时,因为大脑皮层某一处兴奋起来,就会发生梦境。另外要注意,睡觉时不要盖过于厚重的被子,被子压住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目,或者恐怖小说等,也是诱发梦境的因素。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等一般可吃些养血安神的中药来调理的
      

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