睡眠无规律多梦有幻觉

男 | 58岁 2014-01-20 01:14:00 3人回复来自抚顺市

健康咨询描述：近来睡觉无规律一般到午后就困凌晨1-2.3点钟就醒有时4.5点钟又困了且常常有幻觉白天也有过

曾经的治疗情况和效果：没有治疗只是前些日子得了感冒服用了氨酚烷胺和新若明与甘草口服液

想得到怎样的帮助：请专家老师指导是什么原因怎么解决呢

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2014-01-20 01:27:14 我要投诉

      病情分析：
      这个一般是有一些阴虚血虚的现像，可以吃一些滋补气血的药就可以达到治疗的效果就会好的
      指导意见：
      一般可以吃一些像杞菊地黄丸，归脾丸，葡萄糖酸钙，就可以达到治疗的效果就会好起来的。

杨雨曼江苏省海滨康复医院医师擅长: 抑郁与焦虑，营养不良，儿童发展心理，青少年情感咨询帮助网友：18214称赞：1

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2017-11-03 20:15:38 我要投诉

你好，你睡眠没有规律，主要是睡眠不沉的表现，如果睡眠睡得比较沉的话，一般是在夜间十点到凌晨六点。建议晚上9点半关灯，在黑暗中待半个小时，促进脑垂体分泌褪黑素，促进安眠！平时多吃虾皮牛奶，补充维生素b族和蛋白质钙镁等矿物质，或者直接补充这些营养素，也可以安眠。

郭雅新辛集市社保医院二级心理咨询师擅长: 心理疏导，抑郁情绪，焦虑情绪，强迫行为帮助网友：3565

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2017-11-03 20:15:41 我要投诉

你是不是在白天午后发困的时候，就会让自己去睡一觉呢，然后睡的时间又不短，那你白天如果睡觉，肯定会影响晚上的睡眠，如果你想保持整晚的睡眠，那就建议你去掉白天的睡眠时间。
以上是对“睡眠无规律多梦有幻觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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