健康咨询描述: 我是一个白领,每天就是坐在办公桌前工作,很少有时间和精力去锻炼身体保持身材,导致我现在的上半身开始有脂肪堆积,给我造成很多困扰,我该怎样做才能保持身材不肥胖?
想得到怎样的帮助:请问怎样才可以减去上身多余的脂肪?
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