假期综合症的症状

      病情分析：
      你好，根据你的描述，放假出去玩了一阵之后，回来上班都很没精神，心理特别的不想上班，是假期综合症的状态
      指导意见：
      建议，假期综合症，并非疾病，是人们在长假后，由松驰到紧张，身心所出现的植物神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。如：焦虑工作效率很低，心情烦躁、精力难以集中、乏力，头疼、失眠等，要注意营养，适当休息，调整好心态，慢慢就会适应的

      你描述的状况主要是有一些抑郁症状，如果持续存在两周以上，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

      你好，目前的心理问题，考虑是假期身心愉悦，踏入工作岗位以后，有些不能适应，这是一种生活节奏，由慢到快的适应过程，建议你乐观去面对，工作是我们工作的常态，劳逸结合才能有益身心，祝你健康快乐。
      以上是对“假期综合症的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      节后综合症是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。
      指导意见：
      长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，熬夜、暴饮暴食等，睡眠规律、饮食规律一旦被打乱，便秘、长痘、油脂分泌过多很正常。而腹泻在过节中更是常见。

      你好，自从放假出去玩儿了一阵之后，回来就特没精神，不想上班。大多数人都会有这样的感受和状态，不过过几天，重新适应了上班生活，就又没事儿了。毕竟假期和旅游不是生活的常态。所谓的假期综合征只是一个方便的说法，并不是一种真正的疾病的名字。主要是说假期之后，对常态的生活有些不适应。

      指导意见：
      咨询者为32岁男性，放假出去玩了一阵之后，回来上班都很没精神，心理特别的不想上班。一般假期里人们可能更多的是吃喝玩乐过度，打乱了以前有规律的生活，扰乱了生物钟，造成植物神经系统紊乱，所以在一般在假期的最后一两天就需要收收心，尽量把自己的状态调整到正常的生活轨道。

      常见的假期综合症症状主要有四种，一是睡眠紊乱，假日期间，玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，不给身体充分的休息时间，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱。二是恐惧上班。经过假期期间的吃喝玩乐，好多人到了上班第一天还有些不适应，甚至出现焦虑郁闷烦躁等情绪，对上班怀有恐惧的心理。三是神经性厌食，过节往往出现一天不停嘴的现象，多吃了就容易撑着，引起神经性厌食。似是退潮忧郁症，在高度兴奋高度热闹的假期过后，又回到平静的日常的生活，因而感到孤单，抑郁无聊等症状。
      以上是对“假期综合症的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，“假期综合症”并非疾病，是人们在长假后，精神状态由紧张到松驰，再由松驰到紧张，身心所出现的植物神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。如：焦虑或者忧郁、失眠，工作效率很低，心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚至身心乏力，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适。