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请问咳嗽需要忌吃哪些食物和水果..

保密 | 0个月 2008-10-29 19:26:34 1人回复 来自

健康咨询描述: 请问咳嗽需要忌吃哪些食物和水果呢?

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唐伍艳
唐伍艳 医师 擅长: 对内科疾病,心脑血管疾病等都有丰富的经验 帮助网友:2537称赞:4
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2008-10-29 19:28:51 我要投诉
      

忌冷,酸,辣食物 冷冻,辛辣食品会刺激咽喉部的食物
      冷冻,辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重.因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝.患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作.酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈.
      忌花生,瓜子,巧克力等
      上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重.
      忌鱼腥虾蟹
      进食鱼腥类食品后会咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关.过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物.
      忌补品
      不少父母给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免补品留邪,使咳嗽难愈.
      少盐少糖
      吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重.宝宝咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼,咸肉等重盐食物.至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食.
      不食或少食油煎炸食物
      孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈.
      宜多喝水
      除满足身体对水分的需要外,充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄.
      饮食宜清淡
      以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽,蛋类食品.食物以蒸煮为主.水果可给予梨,苹果,藕,柑橘等,量不必多.
      不同的咳嗽,不同的禁忌
       风寒犯肺咳嗽:
      临床表现:起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷身微热,无汗,口不渴,饮食减少,舌苔薄白,脉浮紧.
      食宜:宜吃辛味带有温热性的食品,如生姜,白葱,豆豉等;
      食忌:一是忌食生冷寒凉:
      (1)各种冰制饮料;
      (2)属寒凉性质的瓜果:包括西瓜,梨,香蕉,猕猴桃等;
      二是禁食酸味的食物:如食醋,酸白菜,泡菜以及山楂,乌梅,酸柑橘等;
      涩味的食品:如白果,藕节及未成熟的柿子,海棠等.
      风热犯肺咳嗽:
      临床表现:流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮,大便干,小便黄,扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌苔红,脉浮而快.
      食宜:宜吃辛凉清淡食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花,茶叶,白菜,白萝卜,甜梨,甜橙等;
      食忌:首先忌食酸,涩食品,如:食醋,酸菜,酸梨,酸橘,酸葡萄,酸李子,柠檬,山楂及柿子,石榴,橄榄等蔬菜果品之类;其次忌食辛热事物,如:大葱,姜(生姜,干姜),辣椒,大蒜,韭菜,茴香,芥菜等蔬菜及龙眼肉,大枣,栗子,核桃仁,杏等果品;再有忌食肥甘厚味(肥甘即油腻肉食).
      痰热蕴肺
      临床表现:咳嗽痰多,痰黄稠粘难于咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热(轻者低烧,重者持续高烧),面赤唇红,口渴烦急,大便干燥,小便色黄,舌苔黄,舌质红,脉数或滑数.
      食宜:宜吃辛凉或甘寒,苦寒之食物,如竹笋,西瓜,荸荠,甘蔗等;
      食忌:忌厚味油腻,尤忌辛辣食品,如大葱,姜,蒜,茴香,辣椒,花椒,白芥子,肉桂,巧克力,咖啡,可可粉以及烟,酒类.
      肺阴虚证
      临床表现:干咳无痰或痰少而粘稠不易咳出,伴有午后傍晚定时发热(即潮热),睡后身出汗而醒后汗止(即盗汗),口燥咽干,舌苔少或剥脱呈地图样,舌质红缺少唾液.
      食宜:宜甘淡,多吃一些含水份多的蔬菜,瓜果微酸甘之品,如雪梨,百合,蜜汁藕等;
      食忌:原则是禁食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼,肉等助火之品.
      肺气虚症
      临床表现:咳嗽无力,喘促气短,痰白清稀,伴有精神不振,说话声音低微,喜暖怕冷,动则汗出,舌苔薄白,舌质淡,脉缓无力或沉.
      食宜:主要是补肺气,脾气之食品,如山药,薏苡米,牛肉等;
      食忌:忌食辛散,寒凉,硬固食品.
      秋燥咳嗽食疗方
       秋天易犯咳嗽.这种干咳无痰,胸闷气紧久治不愈可以根据体质和病情,选用以下食疗方治疗.
      鸡蛋银耳羹:取干银耳50克,温水浸20分钟,去泥沙杂质与蒂,熬至烂熟;取鸡蛋一个,调散,冲入银耳汤内,加糖即可服用,早晚各一次.此方对老年体弱,有干咳无痰病史者,有预防和治疗作用.
      贝母粥:取大米(黑米尤佳)200克,加生姜10克,切碎,共熬为粥,再入川贝母过筛粉10克,搅匀,分二次服.此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用,故对老年慢性支气管炎的咳喘病,尤为相宜.
      紫苏粥:取大米200克熬粥,起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥.此方对受凉感冒的咳嗽有效.
      二冬糖:取天冬,麦冬各500克,熬煮至药物烂块,去渣留汁,浓缩;加入白糖或冰糖熬至能拔丝,倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平,冷却后切块,时时含服.此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用.
      百合猪肺汽:取百合100克,沙参100克,姜盐少许,与洗净切片的猪肺共炖服.此方适用于燥咳已久,伤及肺气肺阴的虚症.
      儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久,肺气已虚的儿童效果甚好.对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥,薏米粥及大枣粥等.
      


      

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