22了女生缺锌，补了锌还能长高不？

女 | 21岁 2014-02-08 19:31:56 2人回复来自

健康咨询描述： 22岁了缺锌，补了还能长高不，才152，很愁得慌

曾经的治疗情况和效果：吃过增高药，也穿过增高鞋，没有效果

想得到怎样的帮助：还能不能长高

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张鹏勇长治市妇幼保健院主治医师擅长: 儿童泌尿系感染,小儿哮喘,小儿感冒,小儿肠炎,婴幼帮助网友：10021称赞：1

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2014-02-08 19:42:47 我要投诉

      病情分析：
      你好你这个情况和生长素有关系
      指导意见：
      建议你增加营养，可以中药调理治疗一段时间看看

田小曼其他帮助网友：8755称赞：95

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2014-02-08 19:44:03 我要投诉

      病情分析：
      这要看骨骺是否闭合。营养均衡是长高的原则，蛋白质增进你身高的成长激素。维生素，维生素B2是成长促进剂
      指导意见：
      增高有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长

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