右腿晚上睡觉抽筋，有的时候右后脑还疼，是

      病情分析：
      1）注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。（2）晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
      指导意见：
      睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意
      

      病情分析：
      你好，你的情况是睡觉抽筋，一般出现腿脚抽筋等表现，多是由于青春期生长发育较快，补充不足导致的缺钙引起的可能性大，由于缺钙引起神经肌肉痉挛导致的！
      指导意见：
      根据你的情况，建议首先是平时饮食多吃鱼虾，骨头汤等含钙高的食物，多晒太阳，促进钙吸收，多喝水，适当喝牛奶，可以适当吃点钙片