健康咨询描述:
我每天都失眠,多梦,睡觉经常出汗,请医生给看看我是怎么了,我24岁,女,未婚,做模具设计工作.谢谢
本次发病及持续时间:
2个多月
首先针对你说的出汗的情况建议你还是及时做检查,排除器质性的病变,早发现早治疗.针对失眠的情况建议你可以采用中药调理治疗,此外还是要注意适当运动,增强自身的免疫力,对于睡眠的改善也是有很大的帮助的.
睡眠中出汗称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.中医的说法是“阴虚则盗汗”,“阳虚则自汗”.夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成.当然最好首先去医院做个详细的检查,排除是不是有器质性病变,另外针对睡眠质量不好的情况,不知道有多长时间了,是否还有其他的症状,我认为最好是去医院接受必要的药物对症治疗,建议您采用中药的辨证配伍治疗,根据中医安神镇惊,解郁开窍,舒肝理气,调整气血,平衡阴阳的原理,改善血液循环及脏腑功能,营养修复神经,同时配合必要的自我调节有利于疾病的恢复,,祝您健康!
以上是对“失眠,多梦,经常睡觉出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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