健康咨询描述: 糖尿病能吃什么东西,???????糖尿病能吃什么东西,???????
病情分析:
你好,糖尿病的饮食原则主要是控制糖的总量的摄入,需要根据自身血糖的情况来控制,同时多喝水,多吃一些粗纤维蔬菜。
指导意见:
糖尿病主要是控制血糖,一般主要的饮食比如面食也是要控制的,并且要注意平时多测量血糖,根据血糖的情况来决定饮食和药物的量。
病情分析:
您好,糖尿病可以吃的食物很多,不管吃什么,都必须要控制摄入量。要控制总的热量。
指导意见:
可以吃的食物有各种蔬菜、全麦食品、白饭,以及一些粗粮,蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋葱,芹菜,苦瓜等等都可以吃,甚至对血糖控制还有好处。避免吃一些含糖量较高的水果,糕点,巧克力,各种糖,含淀粉较高的面食等等
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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