想要增肥，可吃不胖

      你好，根据你的描述考虑，应该是消化不良，建议您可以吃点乳酸菌素片，调理一段时间，你要的时候可以去中医科开些中药调理调理，等肠胃功能调整好了，可以逐渐的适当体育锻炼，然后有针对性的增肥
      

      你好，根据你所描述的症状我考虑可能是胃肠功能紊乱，消化吸收查差一下，这需要平时保养，平时要以温软易消化的食物为主，不要吃生冷，硬辛辣刺激性食物，注意保暖，吃完饭之后要休息一会，不要剧烈活动，每天适当安排运动锻炼。
      
      以上是对“想要增肥，可吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据你的描述，应该与肠胃功能吸收不好有关。建议您找老中医进行把脉，通过望、闻、问、切，调理脾胃。平时饮食方面注意，清淡易消化饮食，避免熬夜、劳累、受凉，禁食辛辣、油腻、油炸、凉食、冷饮等。
      

      一般这种情况都是由于脾胃不和的因素所造成的，所以说如果想改变体重的话，调节脾胃的方式是可以更好的去改善的，比如使用人参健脾丸。
      

      你能吃能睡，但是体重不增加，并且你一吃水果或糖类大便次数增加，这应该是体质的原因，脾胃虚，建议你找中医调理一下，可以吃健脾消食丸试试