怎么治黑眼圈？

      黑眼圈这不仅影响美,而且有可能是一种病态.黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传.黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
      
      

      您好,一般来说,黑眼圈是由于睡眠不足或太过疲劳所导致的.其他像女性在生理期前,怀孕超过八个月或随着年龄增长等,都有可能造成黑眼圈喔!这些因素所造成的黑眼圈比较容易解决,只要恢复正常睡眠,并且作息正常,应该都可以在短时间内将黑眼圈消灭呢!
      但是,也有人是因为眼部静脉血管郁积,使得眼部周围看起来颜色比较深,这时候就可以利用按摩来改善情况了.虽然一些含有维生素C的蔬果和保养品可以促进眼部的血液循环,但是想完全改善黑眼圈,恐怕不能只靠这种方法.
      另外,对于皮肤色素沉淀所造成的眼部暗沉,成因可以分为遗传和血管两大因素.如果是遗传所造成的黑眼圈,可能就比较难根治了.如果只是单纯的血管郁积与皮质色素沉淀,那么可以寻求医师的协助来改善. 保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法； 改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟,喝酒； 及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C,A,E；穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜.用无名指按压童子廖(在眼尾处),球后(下眼眶中外1/3处),四白(下眼眶中内1/3处),睛明(内眦角内上方),鱼腰(眉正中),迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次.用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次.用食指,中指,无名指指尖轻弹眼周,3-5圈； 温和热敷——热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次；水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛,起皱；彻底卸装——如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替.
      
      

      你好,形成眼袋的的原因很多,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋.对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外,还注意以下几个方面：
      ⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.
      ⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.
      ⒊多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.
      ⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.
      5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.
      如果确定你并不是疤痕体质,可以用手术方法彻底解决眼袋,因为一般的生活美容不能彻底地消除眼袋,只能延缓和控制,通过整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.适合你的情况有两种做法.但是必须在停止喂奶一个月以后.
      1.外路径切开法去眼袋
      沿下眼睑缘眉毛下1毫米切开皮肤,取出多余脂肪,切除松弛多余的皮肤,拉紧缝合.
      优点：适合年龄较大,皮肤松弛,眼袋严重突出者.
      2内路径去眼袋
      经过眼内结膜的切口,把过度鼓出的脂肪切除,手术因为不需要皮肤切口,术后可完全不留痕迹.
      手术适合对象年轻有明显下眼袋的病人.
      
      
      以上是对“怎么治黑眼圈？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,建议你用眼霜,祝你健康