腿有刺刺的感觉,腰还有点痛

      不能排除腰间盘突出的,建议你做CT检查一下
      

      您好：和您长期坐姿不正确有关系,考虑是腰间盘突出压迫到坐骨神经,建议拍X片或CT确诊,可以牵引或微创治疗
       注意做到“十不”,即：不久坐,不久站,不负重,不弯腰（急性期）,不抱小孩,不穿高跟鞋,不低头,不坐矮板凳,不劳累,不着凉（腰部）.两护,即：护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰,保暖并吸潮湿）,护背（穿毛背心和棉背心等）.
      
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