不吃晚饭真能减肥吗
保密 | 0个月 悬赏10个健康币
2008-11-03 16:11:07
2人回复
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健康咨询描述： 我现在坚持下午三点后就不吃东西了.但真的能减肥吗.一个月能瘦多少呢
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乔医生 主治医师
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
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2008-11-03 16:11:44
2008-11-03 16:15:42 我要投诉
您好!您这种节食减肥是不科学的.您可以合理安排饮食,少吃油腻,甜腻等之品,多吃蔬菜和水果,每天都锻炼一段时间来减肥是很好的.不知您有多重多高?如果真是很胖的话,可以通过针灸,抽脂等减肥的.祝您健康愉快!
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