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我定了一份减肥食谱:希望专家帮..

保密 | 0个月 2008-11-05 12:25:29 2人回复 来自晋城市

健康咨询描述: 我定了一份减肥食谱:希望专家帮我看看营养搭配的好不好.
早上:2个煮鸡蛋,一带奶,一个水果.
中午:1个煮鸡蛋
   晚上:不吃.
这样的搭配,营养跟的上吗?

医生回复区

潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2008-11-05 18:00:15 我要投诉

      胖人之所以胖不完全是饮食的原因,还有很多习惯啊等等也会胖的.
      减肥我用的是(摆)种方法最好的
      不用刻意运动(肚)子的肉就没了
      节食更不可以(E)顿都不要落下
      这样减肥很快(瘦)了也是很健康
      聪明的你可以把()里的字连起来竖着念,这个是一种纯中药的东东,我就是用它减肥成功了,你一定要看一下哦!
      I38-----43o6-----o5I5

伊美尔整形专家
伊美尔整形专家 其他 帮助网友:597称赞:3
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2008-11-05 12:42:42 我要投诉

      减肥少吃含脂肪量多的食物,其他的都要吃,这样才能营养均衡

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