腰的两侧酸疼的厉害，晚上无法入睡，手指甲发黄，

      病情分析：
      腰经常疼，需要考虑腰肌劳损的可能，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症
      指导意见：
      可以考虑到医院骨外科就诊，如果确诊，可以采取服用壮腰健肾丸、金匮肾气丸、小活络丹，也可以采取使用西药：止痛解痉药物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，吲哚美辛但不宜长期服用。在采取腰部回旋运动，腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。
      

      病情分析：
      正常人的肾脏位于腰部的两侧，腰部两侧疼痛要首先考虑手否有肾脏结石的可能，结石活动会引起腰部疼痛，至于你的指甲发黄跟肾脏的关系不大，首先还是要搞清楚腰部两侧疼痛的原因。
      指导意见：
      建议你到医院去做个泌尿系B超检查，还可以做个尿液常规检查，如果有肾脏结石的话要早期治疗，以免影响肾脏功能。