健康咨询描述: 最近听同事说生吃或煮熟吃苦瓜既可减肥,又可以治很多疾病!真有那么好吗?如果可以的话!怎样吃最有效!还有怎样才能去除那股苦味!
你好,苦瓜确实对身体有非常多的好处,这是从苦瓜的药性上来说的。苦瓜的基本功能,清热解毒,消暑止渴。苦味对肝胆,能够清热解毒明目。他真正的药用成分就在苦儿上。最好不要想着消除苦味,然后又享受苦瓜的诸多妙处。苦瓜可以凉拌,生吃,也可以干煸,也可以氽水之后凉拌。
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